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全球观天下！筑牢心防线，守护心健康——焉耆县公安局开展心理健康送教下基层活动

2023-06-20 13:05:57     来源 : 中国新闻网


(资料图)

中新网新疆新闻6月20日电（苏磊 牛敏）为进一步关爱民辅警身心健康，缓解民辅警身心压力，6月15日至6月17日，焉耆县公安局心理健康送教小分队深入各基层派出所，开展心理健康送教活动，以普及心理健康知识、抗压减压为主旨，进行心理健康团体辅导活动，为广大基层民辅警带去一次心灵放松之旅。

活动中，心理辅导教官结合当前公安工作和生活中遇到的问题，以如何缓解警务人员的工作压力为切入点，全面剖析了民辅警容易出现的心理问题，讲述了在工作高压的现状如何对减压、减负，与民辅警们面对面交流，传授自我调整的方式方法，帮助大家及时消除自我紧张、抑郁等心理障碍，引导大家调节思维、增强意志、释放压力，从而保持良好的情绪、积极的心态和健康的心理。

最后，心理辅导教官组织了各种丰富多彩、趣味性强的团体辅导活动，在轻松的氛围中增强了团队合作意识，舒缓心情、打开心扉，更好的体验到团结协作的乐趣，营造出了一个健康向上、和谐融洽的警营氛围。

通过此次心理健康送教团辅活动，不仅普及了心理健康知识，更有效缓解了民辅警心理压力、排除了负面情绪，进一步提高了民辅警自我调控能力和抗压能力，激发了民辅警积极主动、乐观向上的情绪，为维护健康心理状态、完成各项公安工作任务提供了有力的思想保障。

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